Comment se mesurer pour de la lingerie : guide étape par étape

Réponse rapide

Pour prendre vos mesures de lingerie, utilisez un mètre ruban souple sur une peau nue ou un soutien-gorge fin non rembourré, en gardant le mètre bien horizontal et ajusté, mais sans serrer. Vous avez besoin de cinq mesures : le dessous de poitrine, le tour de poitrine, la taille naturelle, le bas des hanches et la longueur du buste, de l'épaule à l'entrejambe. Notez-les en centimètres ou en pouces, puis comparez chaque mesure au guide des tailles du modèle choisi, car un body, un ensemble soutien-gorge ou un bustier peuvent tailler différemment.

La plupart des problèmes de taille en lingerie viennent d'une seule mauvaise mesure. Un mètre qui glisse dans le dos, une respiration retenue ou une mesure prise par-dessus un soutien-gorge rembourré peuvent vous faire choisir la mauvaise taille avant même d'ouvrir la page produit. La solution est une séance de mesure de cinq minutes, réalisée une seule fois, que vous réutiliserez pour chaque ensemble, body ou bustier que vous achèterez.

Ce guide de mesures pour la lingerie vous explique étape par étape comment prendre des mesures précises à la maison. Vous mesurerez votre dessous de poitrine, votre tour de poitrine, votre taille naturelle, votre bas de hanches et la longueur de votre buste, puis vous apprendrez à lire ces chiffres sur un guide des tailles sans avoir à deviner. Munissez-vous d'un mètre ruban souple, d'un miroir et d'une feuille de papier.

Ce qu'il vous faut avant de commencer

Un mètre ruban souple en tissu ou en vinyle est le seul outil indispensable. Un mètre métallique ou une ficelle ne suivra pas vos courbes et vous donnera une mesure fausse. Si vous n'avez pas de mètre souple, utilisez une ficelle que vous poserez ensuite à plat contre une règle, mais attendez-vous à une précision légèrement moindre. Un miroir vous aide à vérifier que le mètre est bien horizontal dans le dos.

Portez un soutien-gorge fin non rembourré ou rien du tout. Un soutien-gorge rembourré ou push-up ajoute du volume qui ne fait pas partie de vos mensurations, vos mesures de tour de dos et de bonnet seront donc trop grandes. Si vous mesurez pour un ensemble soutien-gorge, le soutien-gorge porté pendant la mesure doit être le plus non rembourré possible.

• Mètre ruban souple, pas un mètre métallique
• Un miroir pour vérifier l'horizontalité du mètre dans le dos
• Papier et stylo pour noter chaque mesure
• Soutien-gorge fin non rembourré ou peau nue

Étape 1 : Mesurez votre dessous de poitrine

Enroulez le mètre autour de votre cage thoracique, juste sous votre poitrine, à l'endroit où se pose le dos du soutien-gorge. Gardez le mètre bien horizontal et ajusté. Expirez normalement, puis lisez le chiffre. C'est votre point de départ pour la taille de tour de dos. Si le chiffre est pair, c'est généralement votre taille de tour de dos. S'il est impair, arrondissez au nombre pair inférieur pour un dos plus serré, ou au nombre pair supérieur pour un dos plus lâche.

L'erreur la plus courante est de laisser le mètre remonter dans le dos. Si le mètre est plus haut dans le dos que devant, votre mesure de dessous de poitrine sera trop petite et vous commanderez un tour de dos trop serré. Vérifiez dans le miroir avant de lire le chiffre.

• Gardez le mètre bien horizontal tout autour
• Expirez avant de lire le chiffre
• Arrondissez les nombres impairs vers le bas pour un dos ajusté, vers le haut pour un dos plus souple

Étape 2 : Mesurez votre tour de poitrine

Enroulez le mètre autour de la partie la plus forte de votre poitrine, généralement au niveau de la ligne des mamelons. Gardez le mètre horizontal et détendu, sans le serrer. Ne comprimez pas le tissu mammaire. Ce chiffre, combiné à votre dessous de poitrine, détermine votre taille de bonnet. La différence entre les deux chiffres détermine le bonnet : environ un centimètre par lettre de bonnet, en commençant par A.

L'erreur la plus courante est de mesurer par-dessus un soutien-gorge rembourré ou de tirer le mètre si fort qu'il aplatit la poitrine. Ces deux erreurs réduisent votre mesure de poitrine et vous font choisir un bonnet trop petit. Tenez-vous droite, les bras le long du corps, et laissez le mètre reposer sur votre peau.

• Mesurez au point le plus fort, pas au sommet de la poitrine
• Gardez le mètre détendu, sans comprimer
• Soustrayez le dessous de poitrine du tour de poitrine pour estimer la taille de bonnet

Étape 3 : Mesurez votre taille naturelle

Trouvez votre taille naturelle en vous penchant sur le côté. Le pli qui se forme est votre taille naturelle, généralement au-dessus du nombril et sous la cage thoracique. Enroulez le mètre autour de ce pli, gardez-le horizontal et expirez avant de lire. Ne rentrez pas le ventre. Ce chiffre est particulièrement important pour les bodies, nuisettes et toute lingerie une pièce avec une taille marquée.

L'erreur la plus courante est de mesurer au niveau du nombril ou au point le plus étroit que vous pouvez créer en serrant le mètre. Une mesure de taille trop petite rendra un body ajusté ou une culotte taille haute inconfortable. Mesurez le pli, pas le chiffre le plus petit que vous puissiez obtenir en forçant.

• Penchez-vous sur le côté pour trouver le pli de la taille naturelle
• Expirez, ne rentrez pas le ventre
• Utilisez ce chiffre pour les bodies, nuisettes et pièces une pièce ajustées

Étape 4 : Mesurez votre bas de hanches

Tenez-vous debout, les pieds joints. Enroulez le mètre autour de la partie la plus forte de vos hanches et de vos fesses, généralement à environ sept à neuf centimètres sous votre taille naturelle. Gardez le mètre horizontal et ajusté, sans serrer. C'est votre mesure de bas de hanches. Elle détermine la coupe des strings, culottes et de la partie basse de tout ensemble soutien-gorge ou body.

L'erreur la plus courante est de mesurer au niveau des os des hanches au lieu de la partie la plus forte des fesses. Cela donne un chiffre plus petit et une culotte qui coupe. Vérifiez dans le miroir que le mètre passe au point le plus fort à l'arrière.

• Pieds joints pour une mesure stable
• Mesurez la partie la plus forte des hanches et des fesses
• Utilisez ce chiffre pour les strings, culottes et bas de bodies

Étape 5 : Mesurez la longueur du buste pour la lingerie une pièce

Pour les bodies, bodystockings et nuisettes ajustées, vous avez également besoin de la longueur du buste. Placez l'extrémité du mètre en haut de votre épaule, juste à côté du cou. Faites-le descendre le long du devant de votre corps, passez par l'entrejambe, puis remontez jusqu'au même point dans le dos. Cette boucle vous indique si une pièce une pièce sera assez longue au niveau du buste.

L'erreur la plus courante est de ne mesurer que le devant ou que le dos. Une pièce une pièce doit couvrir les deux. Si votre longueur de buste est plus longue que ce que permet le guide des tailles, prenez une taille au-dessus, même si votre poitrine et votre taille suggèrent une taille plus petite. Un body qui tire au niveau des épaules ou coupe à l'entrejambe ne sera pas confortable.

• Mesurez de l'épaule à l'entrejambe puis remontez jusqu'à l'épaule
• Prenez une taille au-dessus si votre buste est plus long que ce que permet le guide
• La longueur du buste est particulièrement importante pour les bodies et bodystockings

Comment lire un guide des tailles avec vos mesures

Une fois vos cinq mesures prises, comparez chacune au guide des tailles du modèle spécifique. La plupart des guides indiquent des fourchettes de poitrine, taille et hanches. Votre taille est celle où vos trois mesures se situent dans la fourchette, pas celle où une seule mesure correspond. Si vous êtes entre deux tailles, regardez le tissu. La dentelle et le mesh ont plus d'élasticité que le vinyle ou le satin structuré.

Pour les ensembles soutien-gorge, faites correspondre votre dessous de poitrine au tour de dos et votre différence de poitrine au bonnet. Pour les bodies et bodystockings, faites correspondre votre longueur de buste en premier, puis votre poitrine et vos hanches. Pour les bustiers, faites correspondre votre dessous de poitrine et votre taille, car la structure fait le galbe. Notez votre taille pour chaque type de modèle afin de ne pas avoir à vous remesurer à chaque fois.

• Faites correspondre toutes les mesures, pas une seule
• Entre deux tailles, choisissez en fonction de l'élasticité du tissu
• Notez votre taille pour chaque type de modèle

Votre routine de mesure en cinq étapes

1. Mesurez le dessous de poitrine avec le mètre horizontal et ajusté : Enroulez le mètre sous votre poitrine, expirez et vérifiez dans le miroir que le mètre ne remonte pas dans le dos. C'est votre point de départ pour la taille de tour de dos. Point de contrôle : le mètre doit être ajusté mais ne doit pas laisser de marque profonde.
2. Mesurez le tour de poitrine sans comprimer : Enroulez le mètre autour de la partie la plus forte de votre poitrine, gardez-le détendu et ne tirez pas dessus. Soustrayez votre dessous de poitrine pour estimer votre taille de bonnet. Point de contrôle : si le mètre aplatit votre poitrine, vous tirez trop fort.
3. Mesurez la taille naturelle au niveau du pli du côté : Penchez-vous sur le côté pour trouver le pli, enroulez le mètre autour et expirez avant de lire. Ne rentrez pas le ventre et ne mesurez pas au niveau du nombril. Point de contrôle : le mètre doit se situer dans le pli, ni au-dessus, ni en dessous.
4. Mesurez le bas de hanches au point le plus fort : Tenez-vous debout, les pieds joints, et enroulez le mètre autour de la partie la plus forte de vos hanches et de vos fesses, en le gardant horizontal. Ce chiffre correspond aux strings, culottes et bas de bodies. Point de contrôle : le mètre doit passer au point le plus fort à l'arrière, pas au niveau des os des hanches.
5. Mesurez la longueur du buste pour les modèles une pièce : Faites passer le mètre du haut de votre épaule, en passant par l'entrejambe, puis remontez jusqu'au même point. Utilisez ce chiffre pour les bodies et bodystockings. Point de contrôle : si votre buste est plus long que le guide, prenez une taille au-dessus, même si votre poitrine et votre taille correspondent à une taille plus petite.

Comment les vrais modèles utilisent vos mesures

• Ensemble soutien-gorge ouvert Kara: Présente des bonnets ouverts avec armatures, des bretelles réglables, un corps en dentelle et une culotte à dos ouvert. Les bretelles réglables vous permettent d'ajuster la coupe en fonction de vos mesures de dessous de poitrine et de tour de poitrine, tandis que la culotte à dos ouvert signifie que votre mesure de bas de hanches est le chiffre clé pour la partie basse.
• Ensemble soutien-gorge à armatures en dentelle Beatriz: Un ensemble deux pièces transparent avec des bonnets en dentelle non rembourrés à armatures, un détail nœud et une culotte assortie à dos ouvert. Les bonnets non rembourrés suivent votre mesure naturelle de poitrine plutôt que d'ajouter du volume, la taille de bonnet que vous calculez à partir de vos mesures de dessous de poitrine et de tour de poitrine sera donc plus précise.
• Curvy Body en dentelle à lanières Martina: Combine dentelle transparente, mesh aérien et détails de lanières, avec des lanières audacieuses et un tissu transparent. En tant que body une pièce, il dépend de votre longueur de buste autant que de vos mesures de poitrine et de hanches. Si votre buste est long, prenez une taille au-dessus pour que les lanières et le tissu transparent se positionnent là où ils doivent être.
• Ensemble bustier en vinyle Fetish Curvy Thorne: Confectionné en vinyle élégant avec des accents en mesh transparent, une silhouette structurée, des bonnets à armatures, des détails de lanières audacieux et un string assorti. Le vinyle a très peu d'élasticité, vos mesures de dessous de poitrine et de taille doivent donc être précises. Un bustier structuré ne pardonnera pas un tour de dos trop petit comme pourrait le faire la dentelle ou le mesh.

Vous mesurer pour de la lingerie est une habitude de cinq minutes qui vous évite des retours et des coupes inconfortables. Notez votre dessous de poitrine, votre tour de poitrine, votre taille naturelle, votre bas de hanches et votre longueur de buste, puis faites correspondre ces cinq mesures au guide des tailles du modèle spécifique. La dentelle et le mesh pardonnent un peu ; le vinyle et les bustiers structurés, non. Lorsque vous magasinez, commencez par les modèles qui correspondent à vos mesures et à votre niveau de confort, et remesurez-vous tous les six mois ou après tout changement de poids significatif.